"Ik beweeg" begeleidt serieuze sporters in de wijde omtrek van Rotterdam, en kan dus ook jou de stap laten maken van  af en toe een rondje hardlopen of fietsen, of soms naar de sportschool, naar een serieuze conditieverbetering onder leiding van een ervaren- en gekwalificeerde coach. Eentje die je net iets langer door laat gaan dan je van plan was. Maar ook iemand die jouw mogelijkheden en onmogelijkheden goed weet in te schatten, zodat jij, je conditie verbetert op de meest optimale manier

voor jouw lichaam. Om dat te bereiken traint "Ik beweeg" met je, waar je maar wilt. In je eigen achtertuin, je stadspark, wat jij wilt. "Ik beweeg" zorgt er voor dat de juiste  materialen zoals ballen en kettlebelts aanwezig zijn op jouw favoriete locatie.